Поэтому предотвращение этих трудностей связано с корректировкой диеты и образа жизни. Рекомендуется употреблять меньшие порции пищи чаще и регулярно в течение дня. Кроме того, сокращение употребления слишком жирной пищи и плохо усваиваемых блюд, особенно в вечернее время. Другие ограничения должны применяться к продуктам, способствующим выработке желудочного сока, особенно острой пище и напиткам, таким как кофе или алкоголь.
Профилактика ожирения также связана с улучшением образа жизни. Людям с избыточным весом следует попытаться сбросить лишние килограммы и скорректировать свой рацион. Рекомендуется включать в рацион фрукты и овощи или другие продукты с более высоким содержанием клетчатки, которые, как известно, благотворно влияют на наше пищеварение.
И последнее, но не менее важное: профилактика - это предотвращение длительного стресса, который легко может привести к изжоге.
Лечение изжоги
Хотя для большинства пациентов изжога является неприятной проблемой, важно помнить, что слизистая оболочка пищевода не подготовлена к частым столкновениям с кислым содержимым желудка, которое может серьезно повредить его. Повреждение внутренней оболочки пищевода может вызвать язву и повышенный риск рака. Поэтому при участившейся изжоге пренебрегать этим заболеванием однозначно не стоит.
Если врач назначает лекарства, вы можете столкнуться со следующими условиями: антациды снижают кислотность содержимого желудка. Другие так называемые противоязвенные препараты снижают выработку желудочного сока. Другие препараты поддерживают перистальтику (пищеварительные движения) в правильном направлении и, следовательно, должны снова предотвратить рефлюкс. Блокаторы протонной помпы (фермент, вырабатывающий соляную кислоту в желудке) являются
наиболее эффективными, предотвращая чрезмерное производство кислоты в желудке.
Ваш врач может также порекомендовать вам два теста на изжогу. Первый из них, гастроскопия, направлен на обнаружение возможного повреждения слизистой оболочки в области нижнего сфинктера пищевода. Обследование неудобно, так как в пищевод необходимо вводить длинный кабель с маленькой камерой и источником света. Здесь врач наблюдает любые изменения слизистой оболочки. Таким образом, также можно взять небольшой образец ткани для дальнейшего гистологического исследования. Этот тест незаменим при диагностике некоторых заболеваний пищевода и желудка.
Другой метод - это хорошо известное рентгенологическое исследование, при котором наблюдается правильная функция пищевода и сфинктеров, а также перистальтические движения и, возможно, может быть обнаружена вышеупомянутая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Осмотр безболезненный, связан только с проглатыванием большего количества контрастного вещества - чаще всего бариевой каши.
Как я могу помочь себе самостоятельно?
Отчасти самолечение связано с профилактикой изжоги. Рекомендуется ограничить тяжелую и жирную пищу и переедание как таковое.
Еду следует употреблять небольшими порциями и не рекомендуется «отдыхать» после еды лежа. От курения и алкоголя следует отказаться.
Нужна ли операция?
Если проблемы не исчезнут даже после медикаментозного лечения, возможно также хирургическое вмешательство. Операция заключается в хирургическом укреплении нижнего сфинктера пищевода, чтобы переваренное желудочное содержимое больше не возвращалось, а слизистая оболочка пищевода больше не раздражалась.
На самом деле операция выглядит так, как будто верхняя часть желудка натягивается на пищевод, где образуется своего рода запасной клапан. Операция обычно может быть выполнена лапароскопически, что представляет собой минимальные хирургические раны, например, всего три прокола в брюшной полости для инструментов и камеру, за которой хирург наблюдает за всей операцией. Таким образом, конечно, минимально уменьшаются послеоперационные осложнения и боль.
Осложнения изжоги
Как упоминалось выше, изжога может вызвать более серьезные осложнения, помимо неприятного жжения за грудиной или неприятного запаха изо рта. Они основаны на длительном повреждении слизистой оболочки пищевода кислым содержимым желудка.
Например, может возникнуть язва, но также повышен риск рака пищевода.
Источник: izjogi.net
В начало